Vos séances de yoga continue en ligne avec Lisa « Yogi-Ly »

Tout d’abord, le lien vers ma chaîne Youtube avec un assez large contenu de vidéos de pratiques sur tapis, de yoga sur chaise, de méditations, d’exercices respiratoires et de relaxations en vidéos publiques:
https://www.youtube.com/channel/UCcM51J5M0TTH5sxC48UBRyA/videos

Pour le yoga sur chaise, je vais ajouter de nouvelles vidéos publiques sur Youtube dans les jours à venir. 

Ensuite, voici les liens des vidéos « privées » issues des enregistrements de mes séances sur ZOOM pour les adhérents. Cliquez sur le lien pour être renvoyé vers la vidéo youtube de la séance.
Semaine 1:
https://youtu.be/NRtmj1gAHm4
et
https://youtu.be/RDWv1a6E55Y

https://youtu.be/RDWv1a6E55Y


Semaine 2:
https://youtu.be/VsKQvVik6Ww

Semaine 3 :

chaque semaine le lien vers la nouvelle pratique

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